Menjaga kesehatan mata dapat menghindarkan kita dari risiko gangguan mata. Berikut adalah 5 cara menjaga kesehatan mata yang bisa Anda lakukan dalam keseharian. apa saja 5 cara itu mari kita simak ulusan berikut ini :
1. MAKAN-MAKANAN YANG TEPATPenelitian menunjukan bahwa makanan yang tepat untuk menjaga kesehatan mata adalah yang mengandung vitamin A, C dan E. Contohnya wortel,
